Los rayos del sol son más fuertes entre las 10:00 am y las 4:00 pm, que es cuando la mayoría de nosotros quiere pasar tiempo al aire libre. Sin embargo, esta ventana de sol intenso también puede causar daño a la piel de tu pequeño que aún está madurando.

Evitar el sol durante el mediodía es la mejor manera de prevenir la exposición que puede dañar la piel de los bebés y los niños pequeños (y que puede conducir a un cáncer de piel más adelante). Cuando estés al aire libre, cubrir la piel de tu niño con ropa ligera es una excelente manera de protegerlo. Para cualquier piel expuesta, el siguiente paso es aplicar protector solar. Con tantos tipos de protector solar disponibles, ¿cómo saber cuál es el adecuado para tu niño?

Esto es lo que necesitas saber:

Paso 1: Habla con tu pediatra

Infórmate sobre las mejores opciones de protección solar para tu pequeño a través de tu pediatra, que puede ofrecerte recomendaciones basadas en el historial médico. Si tu niño tiene sensibilidades o alergias cutáneas, o si está tomando algún medicamento, el pediatra puede sugerir un tipo específico de protector solar para evitar posibles efectos secundarios.

Paso 2: Entender el SPF (Factor de Protección Solar)

El SPF significa «Factor de Protección Solar». Mide el tiempo que el protector solar hace efecto en la piel. Cuanto más alto es el número de SPF, más largo es el tiempo de protección, aunque esto no es una ciencia exacta.

Los bebés y los niños pequeños deben usar un protector solar con al menos 15 SPF, aunque se puede llegar hasta 50 SPF. Para los bebés con piel sensible, tu pediatra podría recomendar un protector solar formulado para piel sensible.

Un protector solar con un FPS alto no necesariamente mantendrá a tu niño a salvo bajo el sol todo el día. Incluso el mejor portector solar no protege sobre todos los rayos del sol, por esto es importante mantener tu bebé cubierto lo que mas puedas y aplicar el protector solar cada una a dos horas.

Paso 3: Saber qué buscar y evitar

La mayoría de los productos de protección solar se prueban para la seguridad, pero sigue siendo una buena idea saber qué es lo que hay en cada botella. La Academia Americana de Pediatría (AAP) recomienda evitar el protector solar con oxibenzona, una sustancia química que puede afectar los niveles hormonales. El Grupo de Trabajo Ambiental (EWG) también señala que un conservante llamado metilisotiazolinona puede ser perjudicial para las personas con sensibilidad cutánea o alergias.

Lo que sí necesitas encontrar es la etiqueta «de amplio espectro» en algún lugar de la botella. El protector solar de amplio espectro protege contra los rayos UVA y UVB, que son diferentes tipos de radiación del sol que dañan la piel.

Paso 4: Aprende cómo aplicarlo.

En el caso de los bebés, usa solo una pequeña cantidad de protector solar en su cara, orejas, manos y otras áreas no cubiertas por la ropa. Puedes usar mayor cantidad de protector solar en tu niño pequeño, pero ten cuidado alrededor de la boca y los ojos.

Aplica el protector solar de 15 a 30 minutos antes de salir. Luego, recuerda volver a aplicarlo con frecuencia, especialmente si tu pequeño va a nadar, jugar en una mesa de agua o sudar.

Paso 5: Busca señales de irritación

La irritación por el protector solar puede ocurrirle a cualquiera, pero la piel inmadura hace que los bebés y los niños pequeños sean más vulnerables a los efectos secundarios adversos. Algunas señales de advertencia que hay que tener en cuenta después de usar protector solar incluyen:

• Piel enrojecida o manchada
• Piel con picazón
• Piel con ampollas
• Una sensación de picadura o ardor
• Piel dolorosa

Es posible que tu bebé o niño pequeño no pueda decirte si siente dolor, por lo que debes estar atento a los signos de incomodidad, como la irritabilidad extrema o el llanto excesivo. Llama al pediatra inmediatamente si notas algún problema después de aplicar el protector solar.

No lo olvides: Mantenerse alejado del sol directo tanto como sea posible, es el mejor protector de la piel para tu bebé o niño pequeño, pero cubrirse con el protector solar adecuado es un excelente plan de respaldo